Scarica la guida per allenarti a casa 🤸♂️
Corso
E arrivato il nuovo corso sulla mobilità articolare, più veloce più intenso e per tutto il corpo. Se hai solo 15-20' minuti per sbloccare le tue articolazioni questo è il corso che fa per te., troverai 3 lezioni con difficoltà crescente dove poter sviluppare le tue capacità di movimento. Provali anche in vacanza! Per accedere ai contenuti, devi essere abbonato a MT Online Training – Mensile or MT Online Training – Annuale.
Hai mai provato ad allenare tutto il corpo con dei piccoli sovraccarichi? Se la risposta è NO, questo corso fa al caso tuo! Per eseguire al meglio le lezioni ti serviranno solo dei piccoli attrezzi come: cavigliere, manubri, kettlebel o qualsiasi altro oggetto che abbia un peso e che tu possa utilizzare in sicurezza, per il resto ci pensiamo noi, rinforzeremo tutti i tuoi muscoli a 360°. Troppo facile no?
